人文社科
经济管理
软件编程
成功励志
健康心理
教育学习
人工智能
区块链
现在位置 >
首页
> 所有关于认知疗法的文章
伯恩斯新情绪疗法
健康类
,
心理学
 
⁄
暂无评论
⁄ 4,384 次阅读+
内容简介: 你是否总感到焦虑、抑郁、内疚、自卑、孤独、挫折、易怒、躁狂?总感到情绪低落,苦恼忧伤。兴致索然?心中 盘踞着悲观绝望,痛苦难熬,度日如年、生不如死的感觉?你很想让自己更理性更开心,但你拖拉,觉得生活没劲;你发现自己习惯逃避;你有严重完美主义倾向,常不满意自己;你想摆脱抑郁却无助无望更抑郁。你该怎么办? 请牢记,思维决定情绪。错误扭曲的认知,则导致抑郁情绪。 戴维·伯恩斯博士是世界主流认知疗法最重要的发展者之一,同时也是享誉世界的自助书籍作家,他的著作《伯...
伯恩斯
,
认知疗法
,
郁抑症
详细信息
随便看看
A.
Maintainable JavaScript
B.
崩溃
C.
技术的本质
D.
Domain-Driven Laravel
E.
每天最重要的2小时
F.
Practices of the Python Pro
G.
Reinforcement Learning and Stochastic Optimization
H.
重遇未知的自己
热门标签
AI
Android
C#
Html5
iOS
iPad
iPhone
Java
Javascript
Kubernetes
Linux
PHP
Python
Web
个人管理
云计算
互联网
人生
人生哲学
人际关系
健康
创业
励志
历史
哲学
商业
大数据
孩子
市场
微服务
心态
思维
成功
成长
技巧
投资
操作系统
敏捷开发
数学
数据分析
数据库
方法
智慧
机器学习
沟通
生活
用户体验
社会
社会学
科普
算法
管理
系统管理
经营
职场
自我管理
营销
财富
软件工程
金融
热门标签
Android
C#
Html5
iOS
iPad
iPhone
Java
Javascript
Linux
PHP
Python
Web
个人管理
云计算
互联网
人生哲学
人际关系
创业
历史
哲学
商业
心态
思维
成功
成长
技巧
投资
操作系统
敏捷开发
数据库
方法
智慧
机器学习
沟通
生活
社会
社会学
科普
管理
经营
自我管理
营销
财富
软件工程
金融
近期热门
你以为你以为的就是你以为的吗?2
1,302 次阅读
2.
你以为你以为的就是你以为的吗
3.
学会提问
4.
认知觉醒
5.
改变提问,改变人生
6.
置身事内
7.
决策的12个工具
8.
Practical Weak Supervision: Doing More with Less Data
9.
小逻辑:让选择变简单的方法
10.
我在底层的生活
总排行榜
我不是教你诈(1、2、3、4)
14,522 次阅读
2.
小屁孩日记1-5册
3.
穷查理宝典(珍藏版)
4.
浪潮之巅(第四版)(上下册)
5.
图解易经
6.
人性的弱点全集
7.
浮生取义
8.
人为什么活着:稻盛和夫的哲学
9.
大话通信 - 通信基础知识读本
10.
30种大脑训练方法:提高你的注意力
最新图书
Data Visualization: Exploring and Explaining with Data
好好学习
Blockchain From Concept to Execution
芒果街上的小屋
Effective Software Testing: A developer’s guide
我们为何无聊
Azure AI Services at Scale for Cloud, Mobile, and Edge
打开量化投资的黑箱(原书第2版)
Logging in Action: With Fluentd, Kubernetes and more
动机与人格(第三版)
TinyML Cookbook
自律修炼手册
AutoCAD 2022 Beginning and Intermediate
关灯就睡觉:哈佛医学院高效睡眠指南
Writing for Games: Theory and Practice
图书专题
从程序员到自由职业者,必备的6个思维和10本书
吉米·哈利“万物”系列
如何阅读一本书
张德芬身心灵四部曲
影响大佬的10本书
程序员副业那些事:聊聊出书和录视频
程序员必读的基础编程书籍
程序员转管理岗必备的7本书
高手必读:Linux编程经典书籍
常用工具
calibre多格式阅读器
epub阅读器
使用Calibre软件阅读Epub电子书
福昕PDF阅读器
友情链接
pdf电子书
PDF电子书下载
书乐里
书堆阅读
太上感应篇
登录
|
注册
微信公众帐号: werebook