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小逻辑:让选择变简单的方法

心理学  暂无评论 ⁄ 541 次阅读+
内容简介: 对很多人而言,做出好的选择很难。 对于选择困难症的人而言,他们往往并非缺乏面对困难局面的勇气和能力,但是在面对之前,已经被自己内心的恐惧所击垮。 如果你因为选择困难而丧失了本该拥有的行动力,不妨读一读这本《小逻辑》。 《小逻辑》的两位作者是英国政府行为观察小组的核心成员,在针对数百万人行为助推过程中,他们发现了一种解决复杂问题的简单方法:只需要把目标拆分成一系列可以操作的清单,然后专注于当下的每一步, 这份专注会让人看到清单完成过程中一点一滴的进步...
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心智突围

心理学, 经济管理  暂无评论 ⁄ 424 次阅读+
内容简介: 人全身的细胞每七年更换一次,成为一个全新的人;人的心智模式也需要不断迭代,重塑全新的自我。 本书围绕定位、认知、心境三大主题,精准绘制成长地图,为我们提供了随机世界的生存指南。只要经过重新定位、升级认知、自我精进、发掘潜力以及自我重塑五个步骤,我们就能找到终身成长的密码,应对充满不确定性的环境和未来。个人成长从不需要外部工具的加持。与其读懂趋势,不如先读懂自己的心;想要突破外界的限制,不如先突破 “看不见”的操纵者——心智系统。 心智系统是身体里“看不见”...
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认知觉醒

人文社科  暂无评论 ⁄ 804 次阅读+
内容简介: 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”事物规律,你将洞悉如何真正成事! 如果对自己不了解,我们就会被人的原始天性束缚,这往往会让我们感到很痛苦。然而,如果了解大脑知识,我们就可以观察并指导自己,运用认知的力量去克服天性,从而获得长久而清晰的内在动力,让我们告别绝大多数人生痛苦。 一个人的认知越清晰,行动就越坚定。本书解答了很多问题: 为什么我们做事总是急于求成、...
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请停止无效努力

人文社科, 经济管理  暂无评论 ⁄ 1,143 次阅读+
内容简介: 没有什么天赋异禀,成功源于持续有效的努力 停止无效努力,让你的付出有所成就 帮助努力很久依旧没有成功的人,找到正确的努力方向,让人生少走弯路 很多时候,我们不是不努力,只是没找到正确的努力方法。本书从发掘天赋、提升能力、选择平台、回归自己等几大方面详细阐述了努力的正确模 式。书里所讲的关于努力的方法与思路可以用来分析我们生活、学习和工作中遇到的大多数问题。 书中提供的科学以及便于实践的工具与方法。都通过形象生动的思维导图展现出来。结合每篇文章的后...
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认知天性

心理学  暂无评论 ⁄ 3,509 次阅读+
内容简介: 这本书是11位认知心理学家10年的科研心血。以罗迪格教授为主要负责人的团队在项目上投入了10年时间, 首次提出人类认知规律和学习之间的紧密联系,透彻解读人类普遍的学习过程规律。根据脑神经科学研究成果,推导出的最有利于大脑的简单学习法则。 在这本书中,你将掌握学习领域的终极规律: •为什么说天性懒惰孕育了认知规律和心智模型 •只需 1次自测,一周后回忆率从 28% 跃迁为 39% •知识是平面的,复合型知识是立体的 •哪些 “良性干扰” 能提升学习效果 •别在无法克服的...
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看人的艺术

心理学  暂无评论 ⁄ 1,401 次阅读+
内容简介: 如何看人不走眼? 如何做到知人知面又知心? 如何像FBI、CIA特工一样成为心理学高手? 如何识破谎言,对骗术免疫? 如何在社交中占据主动,洞察他人心理? 如何通过观察一个人的房间和办公室来捕捉他的特征、个性、价值观、习惯、希望和梦想? 这是一本视角独特的读人识人指南, 指引着我们进入到那些看似神秘的自我空间,帮助我们了解自己,了解他人,洞察身边人的真实想法,有效地应对人际关系,提升我们人生的幸福指数和成功指数。 《看人的艺术》荣获“美国心理学会年度...
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