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反焦虑思维

心理学  暂无评论 ⁄ 145 次阅读+
内容简介: ★【焦虑时代的应对法则,浮躁社会的镇静剂】 据调查,在青年白领群体中,有34%的人经常焦虑,62.9%的人偶尔焦虑,只有0.8%的人从来没有焦虑过。 在这个普遍焦虑的时代,我们应该如何自处,又如何与焦虑的人相处?在这个浮躁的社会,我们又该如何静下心来,倾听内心的声音,找到真正使命所在并努力之?《反焦虑思维》将循序渐进地带你走出焦虑状态,从心智游移、自我关怀、切换思维到心流、超级思维,一步步将你带往巅峰体验,最终安全、自控、自在地生活。 经常觉得压力山大,发愁事...
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异类的天赋

人文社科, 心理学  暂无评论 ⁄ 857 次阅读+
内容简介: 你知道吗?有“社交恐惧症”的人,往往更有魅力,不合群的人反而容易被人崇拜。 抑郁有助于思考,情绪低落时的记忆力比平时要好四倍。下雨天让人更专注。 负面情绪不可怕,如果得到正向发挥,会使工作效率提升数倍! ………… 享誉世界的心理学家、精神病学家凯文•达顿从大胆而严谨的心理实验出发,探寻疯子与天才之间的秘密关系。为了获取准确的一手信息,他甚至亲自造访精神病院,不惜将自己伪装成精神病患者,接近真正的病人。他在书中提出了一个令人震惊的观点:致命与救命、冲突与...
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怪诞行为学2

心理学, 经济管理  暂无评论 ⁄ 572 次阅读+
内容简介: 《怪诞行为学2:非理性的积极力量》编辑推荐:尝试用“非理性”的决策方式,彻底颠覆工作和生活中的“逻辑”,你将获得意想不到的成就感与幸福感!畅销书《怪诞行为学》作者卷土重来,掀起新一轮“非理性”狂潮。 《写给中国人的经济学》作者王福重、著名行为经济学家董志勇倾情作序。 诺贝尔经济学奖得主阿克尔洛夫、《免费》作者安德森高度评价。 《纽约时报》《哈佛商业评论》《波士顿环球报》等全球顶级媒体火热报道。 作者简介: 丹•艾瑞里,美国杜克大学心理和行...
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别让心态毁了你:最有效的情绪掌控法

人文社科  暂无评论 ⁄ 1,944 次阅读+
内容介绍:   心态能决定一个人的命运,心态会影响你的人生轨迹良好的心态能提升一个人的生存境界,心态可以成就一个团体,心态也能够毁掉一个团体。愚人向远方寻找快乐,智者则在自己身旁培养快乐。生活里的每一个细节都蕴藏着快乐,只在于你如何感受。快乐的人,每一件事,每一个人,他都能发现令自己欢悦的因素,并让快乐扩张,鼓舞和影响周围的人。 编辑推荐:   如果生活是一杯水,那么痛苦就是落入水中的泥沙。没有谁的生活始终充满幸福快乐,总有一些痛苦会折磨我们的心灵。我们可以选择让...
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情绪管理

人文社科  评论数1 ⁄ 1,997 次阅读+
内容简介: 本书是曾仕强教授的又一力作,直指中国人内心,可以说是一本“中国式情绪管理”读本。 曾仕强教授在书中指出:情绪没有好坏之分,它只是人们对环境的一种反应。所以人有情绪是正常的,只要不过分,就不必去避讳。但是若不懂得适时疏导,轻则败坏情志,重则没完没了、使人崩溃。烦躁、压抑、埋怨等情绪,不同程度地影响着人们的工作和生活。只有理解它们,才能管理它们。且情绪是会彼此影响的,所以学会管理情绪既是为了自己,也是为了别人,更是为了大家的和谐相处。 曾仕强教授通过生动的语言、鲜...
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情绪的惊人力量

心理学, 生活  暂无评论 ⁄ 1,758 次阅读+
中文名: 情绪的惊人力量 原名: The Astonishing Power of Emotion 作者: (美)埃斯特·希克斯、(美)杰瑞·希克斯 译者: 钟玉玲 图书分类: 生活 出版社: 中国城市出版社 书号: 7530851705 发行时间: 2010年01月01日 地区: 大陆 语言: 简体中文 作者简介: 埃斯特·希克斯和杰瑞·希克斯夫妇被誉为吸引力法则最权威宗师和心灵成长过程中不可或缺的人生导师。他们是亚伯拉罕教诲的宣讲人,多年来所倡导的观念正是国际畅销书《秘密》(The Secret)及许多相关书籍的核心灵感来源。他们的著作屡次登上畅销...
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