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象与骑象人

心理学  暂无评论 ⁄ 485 次阅读+
内容简介  : 本书作者乔纳森•海特是著名心理学家,坦普尔顿积极心理学奖获得者,伟大的思想家、积极心理学先锋派领袖。 乔纳森•海特在《象与骑象人》中把人类思考了两千多年的问题,归结为10个假设,放在科学的天平上,到底哪些是真理,哪些是谬误?海特提出,人的心理可分为两半,一半像一头桀骜不驯的大象,另一半则是理性的骑象人。这两个分裂的部分,使得人们常常陷于理性与非理性的思想争战之中,而这种争战不仅会影响我们的决策,也会削弱我们的幸福感。乔纳森•海特融合了心理学、哲学、伦理学...
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助推

生活, 经济管理  暂无评论 ⁄ 2,345 次阅读+
内容简介: 什么是我们一生中耗时最多、最费心力的事?是做出大大小小的决策。但是,我们往往深陷难以计数的偏见和非理性中,做出荒谬的判断。通过本书,你将了解什么是助推,以及助推如何帮助我们提升智慧,做出更明智的决策。 事实上,不需要强制性手段,也不需要硬性的规定,助推便能保证你同时收获“最大利益”和“自由选择权”。这股轻轻推动你做出最优选择的力量,就是“助推”。例如,政府颁布法令禁止人们食用垃圾食品不算助推,把低价的新鲜水果便捷地呈现在人们眼前,让人们主动地选择健康食品,这才是真正...
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幸福的方法

人文社科, 成功/励志  暂无评论 ⁄ 2,239 次阅读+
★编辑推荐: 本书作者泰勒•本-沙哈尔为哈佛大学最受欢迎的幸福课讲师,其幸福课视频在各大公开课的网站上点击率长踞首位(2011年已超过1亿)。当本课程引入中国时,它在网易公开课也获得了最高点击率。 作为最受欢迎的哈佛幸福课程图书版,这本风靡全球的畅销书《幸福的方法》能够帮助每一个人开启智慧,通过运用简单易行的方法,达到幸福的彼岸。 在本书中,作者不仅把人生分为四种类型:忙碌奔波型、享乐主义型、虚无主义型、感悟幸福型,更深刻地解读了大多数人不幸福的深层原因。同时,作者提出,只有找...
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欲望少一点,幸福多一点

人文社科  暂无评论 ⁄ 1,658 次阅读+
内容介绍: 世人熙熙,皆为利来,世人攘攘,皆为利往,或许大多数人的忙碌无非因为欲望的诱惑或驱使,不可否认每个人都有欲望,欲望不是一个贬义词,有欲望的人生活才会有动力,人生才会丰富多彩,本书结合欲望少一点、幸福就会多一点这个主题展开,通过生活中心灵励志小故事多层次、多角度地揭示了欲望与幸福关系,并帮助你克服各种不良的欲望,引导和保持合理的欲望,以开寤幸福的生活。 目录: 第一章 欲望是本能,幸福是目标 第二章 少一点浮躁,多一点踏实 第三章 少一点抱怨,多一点感恩 第...
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思维改变生活:积极而实用的认知行为疗法

健康类, 心理学  暂无评论 ⁄ 2,896 次阅读+
中文名: 思维改变生活:积极而实用的认知行为疗法 原名: Change Your Thinking 作者: (澳)埃德尔曼 译者: 黄志强\殷明 出版社: 华东师范大学出版社 书号: 9787561757017 发行时间: 2008年1月1日 语言: 简体中文: 内容简介: 《思维改变生活》是一本实用而可靠的指导书,可以帮助你征服那些挫败自己的想法和行为。它演示了如何批驳头脑中烦人的喋喋不休,并教会你更理性地处理愤怒、抑郁、焦虑和挫折感等情绪。它还包括了大量的合理建议,让你的沟通更有效,并帮助你找到自己的幸福——这正是每个人都想要...
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态度决定一切

人文社科, 成功/励志  暂无评论 ⁄ 2,314 次阅读+
中文名: 态度决定一切 作者: (美)诺曼·W·皮尔 译者: 随易 出版社: 海峡文艺出版社 书号: 9787806408018 发行时间: 2003年06月 地区: 大陆 语言: 简体中文 【内容简介】 罗曼·V·皮尔是“积极成像”观点的主要倡导者。皮尔的后半生一直致力于给企业发表激动人心的演讲,波尔演讲当时一次的价格在5000—10000美元之间。那些寻求获得皮尔帮助的公司,都希望皮尔·“积极思维”和“积极忏悔”的方法能为公司带来更多的利润,事实也的确如此。读皮尔的书你总能感到一种取之不尽的力量。 据不完全统...
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