内容介绍： 水是生命之源，人体一切的生命活动都离不开水，对于人体而言，水在身体内不但是“运送”各种营养物质的载体，而且还直接参与人体的新陈代谢，因此保证充足的摄水量对人体生理功能的正常运转至关重要，喝好水、喝健康水、补充水分是一个整体的、长期的概念。   目录: 编辑手札 健康的不二良品 第一章 进入水世界 第二章 中西医看体液 第三章 水与疾病的亲密关系 第四章 人人喝好水 第五章 好水超级比一比 第六章 安心喝好水 第七章 聪...