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正能量
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坚持正向能量,人生无所畏惧!
到底什么是正能量?科学的解释是:以真空能量为零,能量大于真空的物质为正,能量低于真空的物质为负。而在此书中,正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。

★《正能量》是一本世界级心理励志书。也是《怪诞心理学》作者的转型之作。这将是继“不抱怨”之后,引发全国团购热潮的励志读本!书中的内容深入浅出,为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户,并结合多项实例,教会我们如何激发自身的潜能,引爆内在的正能量。

★《正能量》延续了作者一贯的风格,是其和诸多****的心理学家共同研究成果的结晶。通过种种实验和数据,理查德?怀斯曼向我们阐释了伟大的“表现”原理,破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量,可以使我们产生一个新的自我,让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。

★《正能量》告诉我们:每个人身上都是带有能量的,而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量,和这样人交往能将正能量传递给你。而人的意念力来自于我们内在的能量场,减少不该有的欲望,保持心态的平和,喜乐地生活能增加人生的正能量。

★《正能量》严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关系,揭秘了什么样的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力。它通过一系列的训练方法,提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量,是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作。

书中的数十个案例和步骤,是最理想的实践指南,通过本书,了解你自身的能量,知道你是如何散发并引导这股能量的。当你陷身困惑、争执或消极能量之中时,尝试解脱或改变破坏性的能量。当积极的能量被引爆时,你的人生将会得到神奇的大转变!

能量有正负,应用需智慧。葡萄糖和汽油是能量,炸药和海啸也是能量。大脑和心灵,需要源源不断的正能量濡养,否则人生将变得灰暗无序。作者以大量生动实例和简单易行的方法,传授给普通人如何积聚起内心正能量的诀窍。你读了此书并认真践行,就能将心理垃圾转化为积极温暖的活力,开启你的正能量神奇之门。当正能量持久稳定地制造并储备起来,有效使用,你就能驱散负能量的黑暗,人生不断走向精彩。

——毕淑敏 倾情推荐

目录:

简介
只有改变,才能提升正能量!
第一章
快乐的能量
心理学天才威廉·詹姆士将颠覆你的世界观,教你学会随心所欲地培养乐观的情绪,发现改变一切的能量……

第二章
吸引力与人际关系
解开心灵的奥秘,提升你的吸引力,教你如何过上幸福生活……

第三章
对抗负面情绪,获得心理健康
如何更好地对抗恐惧、焦虑、抑郁,抑制负面情绪,获得内心的宁静……

第四章
打造你的超级意志力
了解奖励为何常常适得其反,发现鼓舞自己和他人的方法,帮助你克服拖延症、戒烟、减肥等恶习……

第五章
控制思维,激发内心正能量
探索改变别人主意的秘诀,发现操纵大众心理的“元凶”,了解控制思维的方法,发掘内心能量的秘密……

第六章
运用正能量,打造全新的自己
教你如何变得更加自信,改变性格,延缓衰老……

结束语
窥探大脑的奥秘,突破旧有的条条框框,教你如何快速用身体改变思想……
“表现原理”与正能量
用身体改变头脑的十个快速方法
致谢词

中文名: 正能量
作者: (英)理查德?怀斯曼民
译者: 李磊
出版社: 湖南文艺出版社
书号: 9787540456825
发行时间: 2012年8月1日
地区: 英国
语言: 简体中文

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