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从习惯看健康
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内容介绍:

现在是追求健康的时代,假如把健康比喻成财富,那么习惯则是创造财富的手,没有了手,即便有再多的财富也无济于事,因此我们只有在生活中养成良好的习惯,才能够更好地去享受健康,也只有身体健康了,我们才能创造出更多的财富,本书让人人都能根据自己的习惯判断自己、家人的身体健康状况以及所要采取的必要措施,本书是一本家居必备的健康读物。

目录:

序言
第一章 从饮食习惯看健康
第二章 从生活习惯看健康
第三章 从起居习惯看健康
第四章 从工作习惯看健康
第五章 从运动习惯看健康

中文名: 从习惯看健康
作者: 周锐
出版社: 中国城市出版社
书号: 9787507420296
发行时间: 2009年1月
地区: 大陆
语言: 简体中文

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