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思维改变生活:积极而实用的认知行为疗法
中文名: 思维改变生活:积极而实用的认知行为疗法 原名: Change Your Thinking 作者: (澳)埃德尔曼 译者: 黄志强\殷明 出版社: 华东师范大学出版社 书号: 9787561757017 发行时间: 2008年1月1日 语言: 简体中文 内容简介:   《思维改变生活》是一本实用而可靠的指导书,可以帮助你征服那些挫败自己的想法和行为。它演示了如何批驳头脑中烦人的喋喋不休,并教会你更理性地处理愤怒、抑郁、焦虑和挫折感等情绪。它还包括了大量的合理建议,让你的沟通更有效,并帮助你找到自己的幸福——这正是每个人都想要的。  ...
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图书分类:人文社科, 心理学, 生活 评论数 1 ⁄ 被围观 1,030 次阅读+
有一种病叫爱情
中文名: 有一种病叫爱情 作者: (美)苏珊﹒福沃德 图书分类: 文学 出版社: 辽宁教育出版社 书号: 9787538267099 发行时间: 2003年08月 语言: 简体中文 内容简介: 如果你正准备恋爱,请把这本书作为你的参考手册。 ·如果你想让自己摆脱感情的烦恼,请找一个安静的时间阅读这本书。 ·如果你想让你们的感情生活更上一层楼,请和你的恋人一起分享这本书。 ·如果你想帮助陷在感情旋涡中的朋友、亲人或同事,请推荐他/她阅读这本书。 ·爱情到底是什么?这是一个太难回答的问题。当我们真正面对自己的爱情时,我们只觉得...
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图书分类:成功/励志, 生活 评论数 1 ⁄ 被围观 1,895 次阅读+
博弈:关于策略的63个有趣话题
中文名: 博弈:关于策略的63个有趣话题 作者: 白波 出版社: 哈尔滨出版社 书号: 780699452 发行时间: 2005年05月01日 地区: 大陆 语言: 简体中文 简介:� 生活艺术的表现需要把握细节细节虽小,却构成了生活的全部关注细节就是关注生活讲究细节就是讲究生活的质量和品位生活中总是有无数的烦恼困扰着你吗?你的他好像不如过去那样爱你了;工作了几年,升职却老也轮不到你;打拼这么久,小金库依然不见壮大;疲劳法力终日相伴,体重也随着年龄一同增长;揽镜自照,皱纹不知何时悄悄爬了了你的眼角……不要担心,现代...
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