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图书分类:健康类, 心理学 暂无评论 ⁄ 被围观 959 次阅读+
解压手册:斑马为什么不得胃溃疡
图书介绍: “压力”这个字眼,对现代人来说,大概早巳耳熟能详。无论是由时间,金钱,工作表现,职位升迁、人际关系等带来的焦虑,还是生活里的许多不如意:名落孙山,情场失意,工作无着,生意失败,夫妻反目,朋友成仇,久病缠身,亲友故去等—— 对未来的不确定,以及对生活,耐命运的缺乏掌握,是现代人士要的压力源之一。对自身反应的不了解,甚至错误的认知,也是压力之源。像你的心血管(心脏病、高血压、中风),能量代谢(糖尿病)、消化道(胃溃疡、结肠炎、便秘)、生长(侏儒症)、生殖(不孕,性无能),免疫(各...
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