现在位置 >首页 > 所有关于焦虑的文章
图书分类:心理学 评论数 2 ⁄ 被围观 1,020 次阅读+
与焦虑者对话
内容简介 本书真诚为您献上: 最实用的7种焦虑操控术 传统文化中5个”不焦虑”的智慧 摆脱焦虑、走进心灵春天的8个入口 走出焦虑的7个心理定律 九型人格中的焦虑调控 5套最神奇的心灵瑜珈 调治焦虑最有效的中医疗法 一生中,必须避开的10种焦虑误区 这是一本让焦虑者“自愈”的书,真诚希望它能够帮助大家早日走出焦虑阴霾,过上健康、阳光的生活。 目录: 第一章 与焦虑者对话:今天你焦虑了吗 从哈姆雷特说开去——在焦虑中挣扎的现代人 焦虑的人总焦虑,从容的人总从容——探寻现代人焦虑的根源 平凡者的快乐与成功者...
详细信息