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图书分类:心理学, 生活, 经济管理 暂无评论 ⁄ 被围观 40 次阅读+
内容简介:精英都在践行的高效时间管理术 作者曾是差点被精神压力打垮、被工作“忙杀”的神经科医生,在决心改变自己的生活方式后,发现了将大脑机能发挥到极致的时间管理术,实现了一天之中完成4个人才能完成的工作,还拥有一般人2倍以上的自由时间。 书中分享的时间管理术并不仅仅是作者个人的成功经验,而是加入了新近的脑科学和心理学知识,作者用两年时间将自己的时间管理方法体系化,形成了他的“神之时间管理术”。  工作的种类分为“专注性工作”和“非专注性工作”,要以“专注力”为中心分配时间。专注力(...
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图书分类:心理学, 经济管理 暂无评论 ⁄ 被围观 36 次阅读+
内容简介:本书是一本简明扼要的系统思考入门指南,也是认识复杂动态系统的有力工具,帮助大家提高理解和分析身边系统的能力。小到个人问题,大到全球性复杂挑战,本书都可以为你提供睿智的解答和洞察。 作为一本实用的入门指南,本书不仅讲解了系统动力学的基本概念、列举了常见的系统结构,还详细陈述了复杂系统的3大特征、8大陷阱与对策、12大变革方式以及15大生存法则。作者把系统思考从计算机和方程式的世界中解脱出来,以各种真实的案例,阐述了系统思考如何应用于各种现实问题,向读者展示了如何提升...
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图书分类:人物传记, 心理学 暂无评论 ⁄ 被围观 18 次阅读+
内容简介:本书是奥地利著名心理学家维克多·弗兰克尔的唯一独立自传。作者按其生平和经历分类追忆,首先谈到自己的家世背景,接着讲述他的童年趣事、性格特点、兴趣爱好以及青少年时代的学习经历,期间,他不忘细谈自己的学术渊源,之后还分享了自己和家人辗转数个集中营的种种内心体验,在他那温暖、不断闪烁着智慧与伟大胸襟的吉光片羽里,我们每个人都能感受到,有一个堪为灵魂导师的长者对着我们的心灵发出的呼唤。弗兰克尔一生都在为人的存在寻找意义,也希望每个人都能找到生命更好的意义,他是人类灵...
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内容简介:每件事都存在第3选择,每个人都有第3选择的能力; 要解决最棘手的问题,我们必须彻底改变思路; 第3选择不是“听你的”或者“听我的”,而是寻找“我们共同的方法”。 我们的面前总是充满难解、看似无解的问题。于是我们失望、决定放弃,或勉强接受一些最终还是会让自己觉得很糟的妥协。 面对任何问题,大家惯用的第1选择就是按照“我”的方式,第2选择就是按照“你”的方式来进行。冲突点往往就在于,到底是你的选项比较好,还是我的。因此,不论选择哪一方,都会有人觉得受伤或牺牲。史蒂芬•柯维指出,这时...
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图书分类:人文社科, 心理学 暂无评论 ⁄ 被围观 85 次阅读+
内容简介:本书是解析群体心理的经典名著,虽然是一部学术性著作,但语言生动流畅,分析鞭辟入里,入木三分。因此,《乌合之众》一经问世,已被译成十几种语言。 本书颠覆了人们通常对群体的认识,将群体的特点剖析得淋漓尽致,让人先是惊异,后是佩服。 作者层层分析,逐步推进,明确指出个人一旦融入群体,他的个性便会被湮没,群体的思想便会占据绝对的统治地位,而与此同时,群体的行为也会表现出排斥异议,极端化、情绪化及低智商化等特点,进而对社会产生破坏性的影响。 《乌合之众》是社会心理学领域...
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图书分类:心理学, 生活 暂无评论 ⁄ 被围观 75 次阅读+
内容简介:“取悦症”是一种强迫的甚至成瘾的行为模式——对他人的认可上瘾。取悦者会努力想让除了自己以外的每个人都满意,甚至牺牲自己的健康和快乐来取悦别人。但与人为善的结果可能会让别人利用你。 为了始终保持好人形象,你尽力不表现出愤怒和不悦,不管这样的情感表露多么正当,而且,你会避免批评别人,以免被别人批评。心理学家把这叫作“冲突避免”,你会把对抗和愤怒看作危险的情感体验。 取悦症的三种类型: 认知型“好人” 驱使你取悦于人的动力是这种思维定式:你需要并且争取让每一个人都喜欢你。而你...
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图书分类:心理学, 成功/励志 暂无评论 ⁄ 被围观 81 次阅读+
内容简介:4岁就会弹奏小提琴,童年时代写出多部名曲,只用一根弦也能弹完一首曲子, 瞬间记住几百个随机数字,开平方比计算器还快,一秒内说出某个日子是周几, 入行1年就获得世界跳高冠军,同时和26人下  盲棋,14岁即成为世界象棋大师 所有人都以为“杰出”源于“天赋”, “天才”却说:我的成就源于“正确的练习”! 著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年,研究了一系列行业或领域中的专家级人物:国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。 他发现,不论在什么...
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图书分类:心理学, 生活 暂无评论 ⁄ 被围观 50 次阅读+
内容简介:本书的作者罗尔夫•多贝里讲到自己曾与一名美国友人分享发现——小概率事件往往具有颠覆全局的破坏力。这个美国人后来据此写了一本书成为大畅销书,此书就是《黑天鹅》,那个美国人叫纳西姆•塔勒布。于是,多贝里决定自己写一本书,这就是在德国率先超越《乔布斯传》登上畅销书排行榜榜首的本书。 人是生而自由的,却无往不在枷锁之中。用这句话来描述人类为思维错误所累的情形,也十分恰当精到。思维错误、认知陷阱就像是伴生于人类,细追究起来无处不在,不经意之时又无迹可寻。难道人们注定就要戴...
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图书分类:人文社科, 心理学, 成功/励志 评论数 1 ⁄ 被围观 659 次阅读+
内容简介 · · · · · · 本书精选了万维钢老师的文章和书评,以“用理工科思维理解世界”为导向。作者常用有趣的实验、数据来解读感性的事物,其理工科思维涉及行为经济学、认知心理学、社会学、统计学、物理等许多学科,以前沿的科学视角解读生活,为人们提供了认知的新方法。读完本书相当于精读了十几本经过筛选 、再创作及通俗化处理的巨著,不仅有趣还十分有营养。 作者简介 万维钢,笔名同人于野,“学而时嘻之”博主,1999年毕业于中国科技大学,现为美国科罗拉多大学物理系研究员。《新知客》《新知》《东方早报...
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程序员的思维修炼:开发认知潜能的九堂课
内容简介: 《程序员的思维修炼:开发认知潜能的九堂课》解释了为什么软件开发是一种精神活动,思考如何解决问题,并就开发人员如何能更好地开发软件进行了评论。书中不仅给出了一些理论上的答案,同时提供了大量实践技术和窍门。 《程序员的思维修炼:开发认知潜能的九堂课》供各层次软件开发人员阅读。 目录: 第1章 绪论 1.1 再提“实用” 1.2 关注情境 1.3 所有人都关注这些技能 1.4 本书结构 1.5 致谢 第2章 从新手到专家的历程 2.1 新手与专家 2.2 德雷福斯模型的5个阶段 2.3 现实中的德雷福斯模型:赛马和赛羊...
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图书分类:心理学 暂无评论 ⁄ 被围观 1,139 次阅读+
不害怕的生活
内容介绍: 我们常常因为害怕被人瞧不起,去购买自己原本就不喜欢的物品,我们常常因为害怕孤单地生活,然后去忍受与自己并不认同的、也不相爱的人生活在一起,我们常常因为害怕去从事自己根本就不喜欢的职业,因为害怕去追逐本不属于自己的金钱与权势,本书让我们重新点燃生命的激情,让我们变得睿智宽容,让我们重新找到新的起点,坚持自我的、单纯的、简单的、不害怕的生活。 目录: 引言 第一部分 保持心态平和之七步骤 第二部分 梦想成真 结束语 中文名: 不害怕的生活 作者: (美)布兰德.索珊娜 译者: 张红伟...
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图书分类:心理学 暂无评论 ⁄ 被围观 1,635 次阅读+
你才神经
内容介绍: 本书是一本颠覆你世界观的非常态人群心灵揭秘书,书中收录了国内最离奇的非常态人群和发生在他们身上的案例,包括透视眼、多重人格犯罪、不眠人、楔齿蜥眼、重塑潜意识、世界末日论、自我变性人、七种灵魂、情商复制、心脏移植与记忆跟随、阅读强迫症、伪娘的速成、四维空间的蚂蚁、人体卵状态、梦境控制法、预测学等许多目前科学无法解答的行为和现象。 目录: 一 皇帝的新装 二 伪娘 三 天使与魔鬼 四 午夜来电 五 不眠的人间精灵 六 推迟满足感 七 可怕的潜意识 八 另外一个世界 ………………… 中文名: ...
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