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积极心理学:关于人类幸福和力量的科学
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中文名: 积极心理学:关于人类幸福和力量的科学

作者: 卡尔

出版社: 中国轻工业出版社

书号: 9787501961665

发行时间: 2008年01月01日

语言: 简体中文

内容简介:

今天,心理学家的任务不仅仅是矫治心理缺陷、治病救人,他们还扮演着一项极为重要的角色并承担新的使命,那就是如何促进个人与社会的发展,帮助人们走向幸福。积极心理学时代的到来,不仅是心理学领域的一场革命,也是人类社会发展史中一个新的里程碑。

《积极心理学》倡导心理学的积极取向,以研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展为主要内容,试图以全新的理念、开放的姿态诠释与实践心理学。本书在内容上以幸福感为核心,系统介绍积极心理学各个领域的研究成果:

●怎样理解幸福和主观幸福感;

 ●积极心理学关注的主题:沉浸体验、希望与乐观、情绪智力、天赋、创造力与智慧;

 ●个人积极特质与动机的来源;

 ●塑造积极自我,增强社会适应力;

 ●在友谊、婚姻、家庭的生命周期过程中建立积极的社会关系;

 ●如何瞄准成长机遇,进行积极改变 。

目录:

 

第一章 幸福

积极情绪

积极情绪和消极情绪

幸福

幸福的测量

幸福的作用

幸福的原因

文化和幸福

乐观地幸福

人际关系和幸福

环境和幸福

身体状况和幸福

生产力和幸福

休闲和幸福

进化观透视幸福的障碍

增进幸福

相关概念

争议

总结

问题

术语

第二章 沉浸体验

内在动机

个人品质

元动机状态和逆转理论

沉浸

启示

争议

总结

问题

术语

第三章 希望和乐观

积极幻想

自我欺骗

乐观

希望

期望主义和风险平衡理论

乐观、希望和健康

乐观和希望的神经生物学基础

启示

争议

总结

问题

术语

第四章 情绪智力

情商:是能力还是个性特征

提高成年人的情商

情绪能力的发展

依恋和情绪能力的发展

情商的神经基础

相关慨念

启示

争议

总结

问题

术语

第五章 天赋、创造力与智慧

第六章 积极特质与动机

第七章 积极自我

第八章 积极关系

第九章 积极改变

编后记

参考文献

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