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NLP自我重塑计划:21天塑造全新自我
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中文名: NLP自我重塑计划:21天塑造全新自我

作者: (美)安德鲁斯 (美)福克纳

译者: 胡蓝云

图书分类: 人文社科

资源格式: PDF

版本: 扫描版

出版社: 高等教育出版社

书号: 9787040200232

发行时间: 2008年12月1日

地区: 大陆

语言: 简体中文

简介:  内容简介: 从创立至今,NLP帮助过成千上万的人战胜恐惧,树立自信,改善人际关系,取得更大的成功。这包括我们熟知的美国前总统克林顿、世界首富比尔·盖茨、英国王妃戴安娜、电影导演斯皮尔·伯格、网球明星阿加西、激励大师安东尼·罗宾以及著名节目主持人拉里·金。 本书是NLP训练的一本经典著作,是由世界著名的NLP Comprehensive培训公司组织撰写的。在本书中,作者将指导你通过具体的步骤逐渐了解杰出人士的性格特征、思考习惯和行为方法。通过学习这些顶尖人物如何思考、沟通和达成非凡表现,你也可以复制“卓越”,全面提升自己的表现,成为一位快乐成功的“卓越人士”。为了让读者牢固地掌握NLP训练法,本书精选了43个经过充分验证的NLP实用训练法,并在最后一个章节给大家专门制定了一个21天的训练计划,按照这个计划读者可以按部就班地完成NLP的全面培训,塑造—个全新的自我 编辑推荐: “NLP在解决个人困难方面具有无穷的潜力……它已经变成了个人全方位发展的方法和手段。”——《时代周刊》 “NLP是20世纪60年代以来涌现出来的关于人类交流最重要的综合知识。”——《科学文摘》 内容截图: 目录:  第一章 转变思维是前提 第二章 什么是NLP? 练习1:电影音乐 练习2:画框 练习3:成功的光环 第三章 激发你的动力 练习4:是什么让一次经历给你留下深刻的印象? 练习5:增强动力 练习6:创造全新的行为方式 第四章 寻找你的使命 练习7:你是一个学习者 练习8:寻找生活的激情 练习9:重新审视自己内心深处的价值观和道德标准 练习10:确定一个远大目标 练习11:为自己的远大目标确定一个特定的方向 练习12:把自己和使命结合起来 第五章 实现你的目标 练习13:借助你崇拜的英雄 练习14:为你的使命找出个体角色 练习15:为你的使命找出工作角色 练习16:为你的使命找出个人家庭角色 练习17:为你的使命找出公民角色 练习18:创造一个辉煌的明天 练习19:制定一个计划 练习20:快速预演 练习21:采取行动 第六章 建立友好稳固的人际关系 练习22:让人成为你的目标的一部分 练习23:设定人际关系方面的目标 练习24:训练声音的协调性 第七章 有力的说服技巧 练习25:在你身上找到协调或者不协调的信号 练习26:内在一致性的建立 第八章 消除害怕和恐惧 练习27:联想与分裂 练习28:回放电影 练习29:快速消除恐惧 练习30:他人定位 练习31:中立的观察者 第九章 建立自信 练习32:内在声音的重构 练习33:面对挫折的灵活应变 第十章 学会自我欣赏与自尊自爱 练习34:寻找自尊 练习35:自传 练习36:图像空间转移法 练习37:从容面对批评 第十一章 保证积极的思想态度 练习38:把握积极的思想态度 练习39:找出自己的时间线 练习40:决策破坏者 第十二章 秀出你的最佳表现 练习41:图像空间转移法在增强个人控制力上的应用 练习42:烙下最佳表现的印记 练习43:放开视角,成就无限 NLP 21天无限成功计划 NLP术语表 致谢 作者简介



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